Puasa Ramadhan merupakan ibadah yang paling dinantikan umat Muslim setiap tahunnya. Di bulan suci ini, aktivitas sehari-hari berubah menjadi lebih terarah, penuh kekhidmatan, dan disiplin. Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan selama menjalani ibadah puasa adalah waktu sahur dan berbuka. Di Provinsi Bengkulu, jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa setiap harinya disusun dengan mempertimbangkan perhitungan astronomi serta kondisi geografis daerah tersebut.
Tanggal 22 Februari 2026 menjadi salah satu hari di tengah perjalanan Ramadhan. Pada hari itu, masyarakat Bengkulu akan menjalankan aktivitas puasa sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan oleh pemerintah setempat. Jadwal ini mencakup waktu imsak, waktu berbuka, serta durasi puasa yang harus dijalani. Untuk memastikan ibadah berjalan lancar, penting untuk memahami dan mengikuti jadwal secara tepat.
Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Ramadhan 2026 di Bengkulu
Jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa di Bengkulu disusun berdasarkan perhitungan hisab dan rukyat. Karena posisi geografis Bengkulu yang berada di ujung barat pulau Sumatera, perbedaan waktu dengan daerah lain di Indonesia bisa cukup signifikan. Oleh karena itu, jadwal yang digunakan adalah yang telah disesuaikan dengan kondisi setempat.
1. Jadwal Imsak dan Sahur
Waktu imsak merupakan waktu terakhir untuk menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa. Di Bengkulu, pada tanggal 22 Februari 2026, waktu imsak ditetapkan pada pukul 04.23 WIB. Ini berarti aktivitas sahur sebaiknya sudah selesai sebelum waktu tersebut.
| Kegiatan | Waktu |
|---|---|
| Imsak | 04.23 WIB |
| Sahur (Disarankan Selesai) | 04.13 WIB |
2. Jadwal Berbuka Puasa
Waktu berbuka puasa atau iftar ditandai dengan masuknya waktu Maghrib. Di Bengkulu, pada 22 Februari 2026, waktu berbuka ditetapkan pada pukul 18.17 WIB. Ini adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim untuk memulai makan berbuka setelah seharian berpuasa.
| Kegiatan | Waktu |
|---|---|
| Berbuka Puasa | 18.17 WIB |
| Shalat Maghrib | 18.17 WIB |
Durasi Puasa pada 22 Februari 2026
Durasi puasa adalah selang waktu antara imsak dan berbuka. Di Bengkulu, pada tanggal 22 Februari 2026, durasi puasa mencapai sekitar 13 jam 54 menit. Ini adalah durasi yang tergolong panjang, sehingga membutuhkan persiapan fisik dan mental yang baik.
| Waktu | Jam |
|---|---|
| Imsak | 04.23 WIB |
| Berbuka | 18.17 WIB |
| Durasi Puasa | 13 Jam 54 Menit |
Tips Menjalani Puasa dengan Durasi Panjang
Menjalani puasa dengan durasi yang panjang seperti di Bengkulu membutuhkan strategi khusus agar tubuh tetap bugar dan tetap produktif sepanjang hari. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan.
1. Sahur dengan Makanan Bergizi
Sahur bukan sekadar ritual, tapi fondasi untuk menjalani puasa dengan baik. Pilih makanan yang kaya serat, protein, dan cairan agar energi tetap terjaga hingga menjelang berbuka.
2. Perbanyak Minum saat Berbuka
Setelah seharian tidak makan dan minum, tubuh butuh asupan cairan yang cukup. Minumlah air putih secara perlahan dan hindari minuman manis berlebihan.
3. Hindari Makanan Berat saat Berbuka
Meski lapar, sebaiknya hindari langsung mengonsumsi makanan berat. Mulailah dengan makanan ringan seperti kurma atau sup ringan agar tubuh bisa menyesuaikan diri secara perlahan.
Perbandingan Jadwal Puasa Bengkulu dengan Kota Lain
Karena perbedaan waktu matahari terbit dan terbenam, durasi puasa bisa berbeda-beda di setiap daerah. Berikut perbandingan durasi puasa di Bengkulu dengan beberapa kota lain di Indonesia pada tanggal yang sama.
| Kota | Imsak | Berbuka | Durasi Puasa |
|---|---|---|---|
| Bengkulu | 04.23 WIB | 18.17 WIB | 13 Jam 54 Menit |
| Jakarta | 04.27 WIB | 18.01 WIB | 13 Jam 34 Menit |
| Medan | 04.16 WIB | 18.11 WIB | 13 Jam 55 Menit |
| Makassar | 04.38 WITA | 18.18 WITA | 13 Jam 40 Menit |
Pentingnya Menjaga Konsistensi dalam Ibadah
Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga. Ada nilai-nilai spiritual yang harus dijaga sepanjang bulan Ramadhan. Konsistensi dalam menjalankan ibadah seperti shalat, membaca Al-Qur’an, dan berzikir sangat penting untuk memperoleh manfaat penuh dari bulan suci ini.
Bacaan Niat Shalat Tarawih dan Witir
Selain puasa, shalat Tarawih dan Witir juga menjadi bagian penting dari ibadah di bulan Ramadhan. Kedua shalat ini dilakukan setelah shalat Isya dan memiliki keutamaan yang besar. Berikut adalah bacaan niat dan tata cara pelaksanaannya.
1. Niat Shalat Tarawih
Niat shalat Tarawih dibaca sebelum memulai shalat. Niat ini dilafalkan dengan hati dan tidak perlu diucapkan lantang.
- Arab: اُصَلِّى سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ أَدَاءً ِللهِ تَعَالَى
- Latin: Ushalli sunnata at-tarawiihi rok’ataini mustaqbilal qiblati adaa-an lillaahi ta’aala
- Arti: Saya berniat melaksanakan shalat sunnah Tarawih dua rakaat menghadap kiblat karena Allah Ta’ala
2. Tata Cara Shalat Tarawih
Shalat Tarawih biasanya dilakukan secara berjamaah di masjid. Namun, bisa juga dilakukan sendiri di rumah jika ada halangan.
- Niatkan shalat Tarawih di hati
- Berdiri tegak dan membaca Surat Al-Fatihah serta surat pendek
- Ruku’ dan sujud seperti biasa
- Ulangi langkah tersebut sesuai jumlah rakaat yang ditentukan (biasanya 8 atau 20 rakaat)
- Selesaikan dengan salam
3. Niat Shalat Witir
Shalat Witir dilakukan setelah Tarawih dan biasanya terdiri dari tiga rakaat.
- Arab: اُصَلِّى سُنَّةَ الْوِتْرِ ثَلاَثَ رَكَعَاتٍ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ أَدَاءً ِللهِ تَعَالَى
- Latin: Ushalli sunnata al-witri tsalaatsa raka’aatin mustaqbilal qiblati adaa-an lillaahi ta’aala
- Arti: Saya berniat melaksanakan shalat sunnah Witir tiga rakaat menghadap kiblat karena Allah Ta’ala
Doa Setelah Shalat Witir
Setelah menyelesaikan shalat Witir, umat Muslim dianjurkan untuk membaca doa Qunut. Doa ini merupakan permohonan kepada Allah SWT untuk senantiasa memberikan perlindungan dan rahmat-Nya.
- Arab: اَللَّهُمَّ اهْدِنِى فِيْمَنْ هَدَيْتَ وَعَافِنِيْ فِيْمَنْ عَافَيْتَ
- Latin: Allahumma ihdini fiiman hadait, wa ‘afini fiiman ‘afait
- Arti: Ya Allah, berilah aku petunjuk bersama orang-orang yang telah Engkau beri petunjuk, dan berilah aku kesehatan bersama orang-orang yang telah Engkau beri kesehatan
Manfaat Shalat Tarawih dan Witir
Shalat Tarawih dan Witir bukan sekadar ibadah fisik. Keduanya memiliki manfaat spiritual yang mendalam, seperti mempererat hubungan dengan Allah, meningkatkan kedisiplinan, dan memperbanyak amal ibadah di bulan Ramadhan.
Kesimpulan
Jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa di Bengkulu pada 22 Februari 2026 telah ditetapkan secara akurat berdasarkan perhitungan hisab. Durasi puasa yang panjang membutuhkan kesiapan mental dan fisik yang baik. Selain itu, menjalankan ibadah seperti shalat Tarawih dan Witir juga menjadi bagian penting untuk memperkaya pengalaman spiritual di bulan Ramadhan.
Disclaimer: Jadwal di atas bersifat estimasi berdasarkan perhitungan astronomi dan dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk informasi terkini, selalu rujuk pada sumber resmi dari pemerintah daerah atau lembaga keagamaan setempat.